【体重下降正常范围】体重下降在一定范围内是正常的，尤其在饮食控制、运动或压力影响下。以下为不同人群的正常体重下降范围：
| 人群类型 | 正常体重下降范围（每周） |
| 健康成年人 | 0.5-1公斤 |
| 运动减肥者 | 0.5-1.5公斤 |
| 轻度节食者 | 0.3-0.8公斤 |
| 疾病恢复期 | 0.2-0.5公斤 |
若体重下降过快或伴随其他症状，如疲劳、头晕等，建议及时就医。保持健康的生活方式，合理饮食与适量运动是维持体重稳定的关键。
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问 体重下降正常范围
2025-10-13 00:19:59
问题描述：
体重下降正常范围，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-13 00:19:59
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
