【榴莲的热量相当于几碗米饭】榴莲是一种高热量水果，每100克约含150大卡。一碗米饭（约150克）大约有180大卡。因此，吃100克榴莲的热量大致相当于1.2碗米饭。
| 项目 | 热量（大卡） |
| 榴莲（100g） | 150 |
| 米饭（150g） | 180 |
综上，榴莲热量较高，适量食用更健康。
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问 榴莲的热量相当于几碗米饭
2025-10-12 22:36:29
问题描述：
榴莲的热量相当于几碗米饭，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
