【跌打损伤后怎么止疼】跌打损伤后常伴有疼痛，及时处理有助于缓解不适并促进恢复。以下是常见的止痛方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 冷敷 | 损伤初期（48小时内）使用冰袋冷敷，可减轻肿胀和疼痛 |
| 热敷 | 损伤48小时后使用热敷，促进血液循环，缓解肌肉紧张 |
| 药膏外用 | 如扶他林、活络油等，可局部涂抹以缓解疼痛 |
| 休息与制动 | 避免继续活动，减少进一步损伤 |
| 适度按摩 | 轻柔按摩周围肌肉，有助于放松和止痛 |
| 药物治疗 | 必要时可服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等 |
注意：若疼痛持续或加重，建议及时就医检查，排除骨折或其他严重问题。
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