【手机对人体的危害有哪些】手机在日常生活中已不可或缺，但长期使用也可能对健康造成一定影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 辐射影响 | 长时间接触可能引发头痛、失眠等问题 |
| 眼部疲劳 | 过度用眼导致视力下降、干涩 |
| 颈椎问题 | 低头看手机易造成颈椎压迫、疼痛 |
| 睡眠障碍 | 晚间使用影响褪黑素分泌，导致入睡困难 |
| 社交与心理影响 | 过度依赖手机影响人际交往和情绪稳定 |
建议合理控制使用时间，保持良好姿势，并注意休息。适当减少夜间使用，有助于降低潜在风险。
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