【体重身高比例?】体重与身高之间的关系是衡量健康的重要指标之一。通常,人们会通过“BMI(身体质量指数)”来判断体重是否正常。BMI = 体重(kg)÷ 身高²(m)。根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5~24.9之间为正常范围。
以下是一些常见身高对应的健康体重范围:
身高(cm) | 健康体重范围(kg) |
150 | 43~54 |
160 | 47~61 |
170 | 53~70 |
180 | 60~80 |
需要注意的是,BMI只是一个参考值,肌肉量、体脂率等因素也会影响健康评估。建议结合身体成分分析或咨询专业人士进行综合判断。
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