【手缝针后吃什么恢复快】手缝针后，合理饮食有助于伤口愈合和身体恢复。以下是一些推荐的食物及作用：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 维生素C类 | 柑橘、猕猴桃、西红柿 | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 锌元素类 | 牛肉、坚果、全谷物 | 加速伤口愈合 |
| 水分充足 | 汤水、粥类 | 补充体液，避免便秘 |
建议避免辛辣、油腻食物，保持清淡饮食。同时注意休息，避免过度活动影响恢复。
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问 手缝针后吃什么恢复快
2025-10-12 20:15:51
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 20:15:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
