【润肺止咳茶的做法大全常喝10款茶有助你润肺止咳】秋季干燥，易引发咳嗽、喉咙不适等问题。适当饮用润肺止咳茶，有助于缓解症状，增强身体抵抗力。以下是10款常见且有效的润肺止咳茶做法总结：
| 茶名 | 主要材料 | 功效 |
| 川贝雪梨茶 | 川贝母、雪梨、冰糖 | 润肺止咳、清热化痰 |
| 罗汉果茶 | 罗汉果、蜂蜜 | 清咽利喉、止咳化痰 |
| 蜂蜜柠檬茶 | 柠檬、蜂蜜、温水 | 生津润燥、增强免疫 |
| 百合菊花茶 | 百合、菊花 | 清肺润燥、安神助眠 |
| 银耳莲子茶 | 银耳、莲子、冰糖 | 养阴润肺、滋补养生 |
| 枸杞菊花茶 | 枸杞、菊花 | 明目润肺、清肝降火 |
| 桑叶薄荷茶 | 桑叶、薄荷叶 | 清热解毒、疏风散热 |
| 陈皮茯苓茶 | 陈皮、茯苓 | 健脾化痰、理气和胃 |
| 桔梗甘草茶 | 桔梗、甘草 | 利咽止咳、清热解毒 |
| 绿豆百合茶 | 绿豆、百合 | 清热解毒、润肺止咳 |
可根据个人体质选择适合的茶饮，适量饮用，效果更佳。
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