【糖尿病可以吃番石榴吗】糖尿病患者在饮食上需特别注意，控制血糖是关键。番石榴是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，但其含糖量也较高。
总结：
糖尿病患者可以适量食用番石榴，但需注意摄入量和食用时间，避免血糖波动过大。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等偏高（约10克/100克） |
| 升糖指数 | 中等（GI约50左右） |
| 建议食用量 | 每次不超过1个中等大小的番石榴 |
| 最佳食用时间 | 两餐之间或运动后，避免空腹食用 |
建议糖尿病患者在医生指导下合理安排饮食，保持血糖稳定。
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