【灵芝切片怎么吃呢】灵芝切片是一种常见的中药材，具有增强免疫力、安神养心等功效。正确食用方式能更好地发挥其药效。
| 食用方法 | 说明 |
| 泡水饮用 | 将灵芝切片放入杯中，用热水冲泡10-15分钟，可反复冲泡多次。 |
| 煮汤服用 | 与鸡肉、排骨等一起炖煮，增强营养和药效。 |
| 直接含服 | 取适量切片含在口中，慢慢咀嚼，适合日常保健。 |
| 研粉冲服 | 将切片研磨成粉，加入温水中服用，方便快捷。 |
建议每日用量为3-6克，根据个人体质调整。注意：孕妇及过敏体质者应慎用，最好在医生指导下使用。
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