【泰式按摩的功效有什么泰式按摩有什么类型】泰式按摩是一种源自泰国的传统疗法，结合了瑜伽、指压与伸展动作，具有放松身心、缓解疲劳等多重功效。常见的类型包括：基础泰式按摩、草药热敷按摩、足部按摩和孕妇按摩。
| 类型 | 功效 | 适用人群 |
| 基础泰式按摩 | 放松肌肉、改善血液循环 | 普通上班族 |
| 草药热敷按摩 | 缓解疼痛、促进排毒 | 有慢性疼痛者 |
| 足部按摩 | 促进睡眠、调节内脏功能 | 睡眠质量差者 |
| 孕妇按摩 | 缓解孕期不适、舒缓情绪 | 怀孕女性 |
通过不同类型的泰式按摩，可以针对个人需求选择合适的疗法，达到更好的保健效果。
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