【乌鸡蛋不适合什么人吃 乌鸡蛋的功效与作用】乌鸡蛋营养丰富，具有滋补养颜、增强体质等功效，但并非人人适合食用。以下为总结：
| 类别 | 适合人群 | 不适合人群 |
| 普通人群 | 增强体力、改善贫血 | 无明显禁忌 |
| 孕妇 | 补充蛋白质和微量元素 | 胃肠敏感者慎食 |
| 儿童 | 促进生长发育 | 对蛋类过敏者禁用 |
| 老年人 | 增强免疫力 | 高胆固醇血症患者应适量食用 |
乌鸡蛋性平味甘，适合大多数人食用，但消化功能弱或对蛋类过敏者应避免。建议根据自身情况合理选择。
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