【橘子皮的功效与作用】橘子皮，又称陈皮，在中医中具有重要地位。它不仅可作调味品，还具备多种健康功效。
| 功效 | 作用说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 化痰止咳 | 对咳嗽、痰多有一定缓解作用 |
| 消食化积 | 促进肠胃蠕动，改善消化不良 |
| 清热解毒 | 具有轻微的抗炎和清热效果 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
橘子皮可泡茶、入菜或制作成陈皮糖。但需注意，新鲜橘皮不宜直接食用，应晾干后使用。合理利用橘子皮，能为日常饮食增添健康价值。
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问 橘子皮的功效与作用
2025-10-12 13:25:18
问题描述：
橘子皮的功效与作用，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-12 13:25:18
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