【多喝水排尿可以减肥吗】多喝水有助于身体代谢，但单纯依靠多喝水排尿来减肥效果有限。水能促进新陈代谢，帮助身体排出废物，但并不能直接燃烧脂肪。此外，频繁排尿可能影响体内电解质平衡，反而对健康不利。
| 项目 | 内容 |
| 多喝水是否能减肥 | 间接辅助，不能直接减脂 |
| 排尿是否有助于减肥 | 无直接关联，主要靠热量消耗 |
| 多喝水的益处 | 促进代谢、维持身体平衡 |
| 注意事项 | 避免过量饮水，防止低钠血症 |
综上，多喝水是健康习惯，但减肥仍需结合合理饮食与运动。
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问 多喝水排尿可以减肥吗
2025-10-12 12:52:47
问题描述：
多喝水排尿可以减肥吗，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-12 12:52:47
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