【我十四岁最近总是放屁为什么啊】总结：
十四岁是身体快速发育的阶段，肠胃功能变化、饮食习惯、消化系统调整都可能导致频繁放屁。多数情况下属于正常现象，但如果伴随不适，建议就医检查。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 吃了豆类、乳制品、碳酸饮料等易产气食物 |
| 消化系统发育 | 肠道菌群变化，消化能力增强 |
| 运动不足 | 久坐影响肠道蠕动，气体滞留 |
| 精神紧张 | 焦虑或压力大时，肠胃反应敏感 |
建议：
注意饮食均衡，避免暴饮暴食；适当运动促进消化；保持良好作息。若情况持续或伴有腹痛、腹泻，应及时咨询医生。
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