【肝功能指标偏高吃什么】肝功能指标偏高可能提示肝脏受损或存在炎症，饮食调理是改善的重要方式。建议多吃护肝食物，避免加重肝脏负担。
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 护肝食物 | 菠菜、胡萝卜、枸杞 | 富含维生素，有助于肝脏排毒 |
| 优质蛋白 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进肝细胞修复 |
| 粗粮 | 燕麦、玉米、红薯 | 增加膳食纤维，减轻肝脏代谢压力 |
| 水果 | 苹果、葡萄、猕猴桃 | 含抗氧化成分，保护肝细胞 |
避免饮酒、少吃油炸和高糖食品。如有持续异常，应及时就医检查。
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问 肝功能指标偏高吃什么
2025-10-12 12:26:34
问题描述：
肝功能指标偏高吃什么，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-12 12:26:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
