【乳头一捏就疼肿胀怎么办】乳头一捏就疼且肿胀，可能是多种原因引起的，需根据具体情况判断和处理。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 乳腺增生 | 乳房胀痛、乳头敏感 | 调整饮食，避免刺激性食物；必要时就医 |
| 乳腺炎 | 红肿热痛、发热 | 多休息，热敷；严重时需抗生素治疗 |
| 乳头皲裂 | 疼痛、破皮 | 保持清洁干燥，使用乳头保护霜 |
| 激素变化 | 月经前后敏感 | 观察周期，调整生活习惯 |
如症状持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意穿戴舒适内衣，避免摩擦和挤压。
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