【糖尿病能不能吃奇异果】糖尿病患者在饮食上需格外注意，奇异果虽营养丰富，但是否适合食用需结合具体情况分析。
| 项目 | 内容 |
| 是否能吃 | 可以适量食用 |
| 热量 | 每100克约61大卡 |
| 碳水化合物 | 每100克约14.7克 |
| 膳食纤维 | 每100克约3克 |
| 升糖指数（GI） | 约52，属于低GI食物 |
| 建议 | 控制摄入量，避免空腹食用 |
奇异果富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于调节血糖和改善肠道健康。但因其含糖量较高，建议糖尿病患者在医生指导下合理安排摄入量，避免影响血糖控制。
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