【喝什么更能解辣】吃辣后，很多人会寻找能快速缓解辣感的饮品。不同饮品对解辣的效果各有差异，以下为常见饮品的解辣效果总结：
| 饮品 | 解辣效果 | 说明 |
| 牛奶 | 强 | 含有脂肪和蛋白质，能中和辣椒素 |
| 水 | 弱 | 只能冲淡辣味，不能有效解辣 |
| 酸奶 | 中 | 含乳酸，有助于缓解不适 |
| 碳酸饮料 | 一般 | 气泡可能刺激口腔，效果有限 |
| 蜂蜜水 | 中 | 有润喉作用，但解辣效果不明显 |
综上所述，牛奶是解辣最有效的选择，其次是酸奶。避免饮用酒精或过热的饮品，以免加重不适。
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问 喝什么更能解辣
2025-10-12 10:45:45
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