【两个核桃的热量】两个核桃的热量因大小和品种略有不同，但大致在100-120千卡之间。核桃富含健康脂肪、蛋白质和多种维生素，是营养丰富的坚果。
以下是具体热量参考：
| 核桃数量 | 热量（千卡） |
| 1个 | 50-60 |
| 2个 | 100-120 |
建议每天适量食用，避免过量摄入导致热量超标。核桃可作为零食或加入早餐中，有助于补充能量和营养。
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问 两个核桃的热量
2025-10-12 10:23:22
问题描述：
两个核桃的热量，这个怎么操作啊？求手把手教！
