【不能动怎么办】当身体“不能动”时，可能是由多种原因引起的，如疾病、疲劳或心理因素。以下是常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 表现 | 应对方法 |
| 疾病 | 疼痛、无力、麻木 | 及时就医，遵医嘱治疗 |
| 疲劳 | 全身无力、精神不振 | 休息、调整作息、适度运动 |
| 心理压力 | 情绪低落、焦虑 | 放松心情，寻求心理支持 |
| 药物副作用 | 肢体僵硬、反应迟钝 | 咨询医生，调整用药方案 |
若情况持续或加重，建议尽快就医检查，明确病因后对症处理。日常注意劳逸结合，保持良好心态，有助于预防和缓解“不能动”的问题。
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