【磷酸盐对人体有害吗】磷酸盐是食品中常见的添加剂，广泛用于加工食品、饮料和药品中。适量摄入磷酸盐对人体无害，甚至在维持骨骼健康、调节体内酸碱平衡等方面有一定作用。但过量摄入可能带来健康风险。
| 项目 | 说明 |
| 含量 | 食品中磷酸盐含量通常较低，符合国家食品安全标准 |
| 功能 | 有助于保持食品质地、延长保质期、增强口感 |
| 安全性 | 正常摄入无害，长期过量可能影响钙吸收，导致骨质疏松 |
| 建议 | 控制加工食品摄入，保持饮食均衡 |
总体而言，磷酸盐在合理使用范围内是安全的。消费者应关注食品标签，避免长期大量摄入含磷酸盐的加工食品。
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