【辅酶q10的作用】辅酶Q10（CoQ10）是一种存在于人体细胞中的脂溶性抗氧化剂，主要在细胞线粒体中参与能量生成。它在维持细胞健康和身体机能方面发挥重要作用。
| 作用类别 | 具体功能 |
| 能量生产 | 参与ATP合成，支持细胞能量供应 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减少氧化损伤 |
| 心脏健康 | 支持心脏肌肉功能，改善心血管系统 |
| 免疫调节 | 增强免疫系统功能 |
| 抗衰老 | 减缓细胞老化过程 |
辅酶Q10广泛用于辅助治疗心脏病、提高运动耐力及改善疲劳症状。其补充形式包括胶囊、片剂等，但建议在医生指导下使用。
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