【湿气重有哪些表现】湿气重是中医常见的一种体质问题，主要表现为身体沉重、消化不良等。以下是常见的表现总结：
| 症状 | 描述 |
| 身体沉重 | 感觉四肢无力，活动不灵活 |
| 食欲不振 | 常感腹胀，不想吃东西 |
| 大便黏腻 | 排便不畅，大便粘稠不成形 |
| 容易疲劳 | 即使休息后仍感疲倦 |
| 皮肤问题 | 痤疮、湿疹或皮肤油腻 |
| 舌苔厚腻 | 舌头有白色或黄色厚苔 |
湿气重的人应注重饮食清淡，适当运动，避免久坐。如有严重不适，建议咨询中医师进行调理。
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问 湿气重有哪些表现
2025-10-12 04:31:19
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-12 04:31:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
