【得冻疮该怎么办了】冻疮是冬季常见的皮肤问题，多因寒冷、潮湿和血液循环不良引起。及时处理可减轻症状，防止恶化。
| 方法 | 说明 |
| 保暖 | 避免再次受冷，穿戴保暖衣物，尤其是手脚。 |
| 温水浸泡 | 每天用温水（37℃左右）浸泡患处10-15分钟，促进血液循环。 |
| 涂抹药膏 | 使用含有维生素E或激素类的药膏，缓解瘙痒和红肿。 |
| 饮食调理 | 多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜，增强体质。 |
| 避免抓挠 | 冻疮易痒，但抓挠会加重感染风险，应尽量避免。 |
| 就医治疗 | 若症状严重或长时间不愈，应及时就医，遵医嘱用药。 |
注意：冻疮患者应保持皮肤清洁干燥，避免长时间处于低温环境中。
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