【鼻塞流涕呼吸困难怎么办】总结：
鼻塞、流涕和呼吸困难多由感冒、过敏或鼻炎引起。日常可通过保持空气湿润、多喝水、使用生理盐水冲洗鼻腔等方式缓解症状。若持续不退，建议及时就医。
常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 感冒 | 鼻塞、流涕、咳嗽 | 多休息、喝温水、服用感冒药 |
| 过敏性鼻炎 | 流清涕、打喷嚏、鼻痒 | 避免过敏源、使用抗组胺药 |
| 鼻窦炎 | 黄脓涕、头痛 | 用生理盐水冲洗鼻腔、就医治疗 |
| 干燥环境 | 鼻腔干燥、轻微出血 | 使用加湿器、保持室内湿度 |
如症状严重或持续超过一周，请及时咨询医生。
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