【维生素e怎么用祛痘】维生素E是一种常见的抗氧化剂，常被用于护肤。虽然它不能直接“祛痘”，但可以帮助改善皮肤状态，减少痘痘留下的痕迹。以下是使用维生素E辅助祛痘的方法总结：
| 方法 | 使用方式 | 注意事项 |
| 外涂 | 挤出少量维生素E油，涂抹在痘痘或痘印处 | 避免接触眼睛，敏感肌肤慎用 |
| 混合面膜 | 将1-2滴维生素E加入保湿面膜中使用 | 适合干性或混合性肌肤 |
| 内服 | 每日适量服用维生素E胶囊 | 建议遵医嘱，避免过量 |
使用时需注意：维生素E不宜长期单独使用，建议搭配其他护肤步骤，并保持良好作息与饮食习惯。
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