【维生素d胶囊怎么吃】维生素D胶囊是一种常见的营养补充剂，有助于促进钙吸收、增强骨骼健康。正确服用方法对发挥其功效至关重要。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 餐后服用效果更佳，可提高吸收率。 |
| 剂量建议 | 一般每日1粒（1000-2000IU），具体遵医嘱。 |
| 服用方式 | 口服，用温水送服，不可咀嚼或压碎。 |
| 注意事项 | 避免过量，长期服用需定期检查血钙水平。 |
建议在医生指导下使用，避免与其他药物相互作用。保持规律作息和均衡饮食，有助于提升维生素D的吸收效果。
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