【干桂圆的功效与作用有哪些】干桂圆是常见的中药材，具有多种保健功效。它性温味甘，归心、脾经，常用于补益心脾、养血安神。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 养血安神 | 缓解失眠、健忘，改善神经衰弱 |
| 补益心脾 | 增强体质，改善疲劳、气短 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 改善贫血 | 促进血液循环，辅助治疗缺铁性贫血 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
干桂圆适合体质虚弱、睡眠不佳者食用，但不宜过量，以免上火。可直接食用或煮汤、泡茶，日常适量摄入对健康有益。
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