【维生素d2是什么】维生素D2，也称为麦角钙化醇，是一种脂溶性维生素，主要来源于植物性食物。它与维生素D3（胆钙化醇）功能相似，但来源不同。维生素D2主要用于预防和治疗维生素D缺乏症。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 维生素D2（麦角钙化醇） |
| 来源 | 植物性食物、强化食品 |
| 功能 | 促进钙吸收，维持骨骼健康 |
| 缺乏症状 | 骨软化、肌肉无力、免疫力下降 |
| 常见补充方式 | 食物、补充剂 |
维生素D2在体内需转化为活性形式才能发挥作用，通常通过阳光照射或饮食摄入。虽然其效果可能不如D3持久，但在特定情况下仍是重要选择。
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