【维生素b片的作用及功效】维生素B片是多种B族维生素的复合制剂，常用于预防和治疗因B族维生素缺乏引起的各种疾病。它在维持身体正常代谢、促进神经功能和增强免疫力方面具有重要作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 维持能量代谢 | 帮助身体将食物转化为能量 |
| 支持神经系统健康 | 缓解疲劳、改善睡眠质量 |
| 促进皮肤和黏膜健康 | 预防口角炎、唇炎等 |
| 改善贫血症状 | 特别是与叶酸配合使用时效果更佳 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力 |
建议在医生指导下使用，避免过量。日常饮食中也可通过肉类、蛋类、全谷物等补充B族维生素。
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