【维生素bt有何作用】维生素BT是维生素B族中的一种，全称为“维生素B4”，主要参与体内能量代谢和细胞功能调节。虽然其在人体中的作用不如其他B族维生素（如B1、B2）那样广为人知，但依然具有一定的生理功能。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 维生素B4 |
| 英文名称 | Vitamin B4 |
| 功能 | 参与能量代谢、促进细胞生长 |
| 缺乏症状 | 可能导致疲劳、食欲不振等 |
| 食物来源 | 动物肝脏、蛋类、豆类等 |
| 适用人群 | 一般人群可正常摄入，缺乏时需补充 |
总体来看，维生素BT虽不是必需营养素，但在维持身体正常代谢方面仍有一定作用。建议通过均衡饮食获取，避免过量补充。
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