【双侧乳腺增生双侧乳腺增生怎么办】双侧乳腺增生是女性常见的一种乳腺疾病，主要表现为乳房胀痛、肿块或结节感，通常与内分泌失调有关。多数为良性病变，但需定期检查以排除恶性可能。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 乳房胀痛、触痛、肿块或结节感 |
| 原因 | 激素水平波动、情绪压力、饮食不规律等 |
| 检查 | 乳腺B超、钼靶X线、必要时穿刺活检 |
| 治疗 | 调整生活习惯、药物治疗（如疏肝理气类）、严重者手术 |
| 预防 | 规律作息、保持良好情绪、均衡饮食 |
建议及时就医，根据医生指导进行个体化治疗和随访。日常注意观察乳房变化，避免过度焦虑，有助于病情控制。
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