【例假少是什么原因】例假量少可能是由多种因素引起的，常见的原因包括内分泌失调、营养不良、压力过大、体重变化、卵巢功能下降等。了解这些原因有助于及时调整生活方式或寻求专业帮助。
| 原因 | 简要说明 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等影响激素水平 |
| 营养不良 | 饮食不均衡或过度节食导致身体缺乏必要营养 |
| 压力过大 | 长期精神紧张会影响月经周期和经量 |
| 体重变化 | 过度肥胖或消瘦都可能引发月经异常 |
| 卵巢功能下降 | 年龄增长或疾病导致卵巢功能减弱 |
建议出现例假量持续减少的情况时，应及时就医检查，明确病因并进行针对性调理。
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