【如何彻底治疗肩周炎】肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。治疗需结合药物、康复训练及生活习惯调整。以下为综合治疗方法总结：
| 治疗方式 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药缓解疼痛与炎症 |
| 物理治疗 | 热敷、超声波等促进血液循环 |
| 康复锻炼 | 渐进性拉伸与力量训练恢复功能 |
| 中医治疗 | 针灸、推拿可辅助缓解症状 |
| 生活习惯调整 | 避免过度使用肩部，注意保暖 |
建议患者在医生指导下制定个性化方案，坚持长期康复训练，有助于改善病情并预防复发。
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