【例假不正常是怎么回事】月经不规律是女性常见的健康问题，可能由多种因素引起。了解原因有助于及时调整或就医。
| 原因类型 | 可能原因 | 简要说明 |
| 生理因素 | 压力大、作息不规律 | 精神压力和生活节奏影响激素水平 |
| 营养不良 | 饮食不均衡、过度节食 | 营养不足导致内分泌紊乱 |
| 疾病因素 | 多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常 | 内分泌系统疾病影响月经周期 |
| 药物影响 | 服用避孕药、激素类药物 | 药物干扰体内激素平衡 |
| 其他因素 | 过度运动、体重骤变 | 身体状态变化影响月经 |
若月经长期不规律，建议及时就医检查，排除潜在疾病。保持良好生活习惯，有助于调节月经周期。
以上就是【例假不正常是怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
