【浑身没劲头晕感觉很累】总结：
“浑身没劲、头晕、感觉很累”可能是多种原因引起的，如睡眠不足、贫血、低血糖、压力过大或慢性疲劳综合征等。建议及时调整作息，合理饮食，并在症状持续时就医检查。
常见原因及应对方式：
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 睡眠不足 | 疲倦、注意力不集中 | 保证7-8小时睡眠 |
| 贫血 | 头晕、乏力、面色苍白 | 补充铁质，必要时就医 |
| 低血糖 | 饥饿感、心慌、出汗 | 定时进食，避免空腹过久 |
| 压力过大 | 精神紧张、失眠 | 放松心情，适当运动 |
| 慢性疲劳综合征 | 长期疲劳、无明显诱因 | 调整生活方式，寻求专业帮助 |
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