【恢复胰岛功能的食物】恢复胰岛功能是糖尿病患者健康管理的重要目标之一。合理的饮食结构有助于改善胰岛β细胞功能，促进胰岛素分泌。以下是一些对胰岛功能有益的食物。
| 食物类型 | 功效说明 |
| 绿叶蔬菜 | 富含抗氧化物，减少炎症，保护胰岛细胞 |
| 全谷物 | 缓慢释放糖分，减轻胰岛负担 |
| 坚果 | 含健康脂肪与镁，有助于调节血糖 |
| 低脂乳制品 | 提供钙和维生素D，辅助胰岛素作用 |
| 深海鱼类 | 富含Omega-3，改善胰岛素敏感性 |
建议结合个人情况，在医生或营养师指导下制定饮食计划，逐步调整生活方式，以达到最佳效果。
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