【低密度胆固醇偏高是怎么回事？】低密度胆固醇（LDL-C）是血液中的一种脂质，常被称为“坏胆固醇”。当其水平偏高时，容易在血管壁沉积，增加心血管疾病的风险。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 低密度胆固醇（LDL-C）是血液中的脂肪物质，过高可能引发动脉硬化。 |
| 正常范围 | 一般建议低于3.0 mmol/L。 |
| 原因 | 饮食不当、肥胖、缺乏运动、遗传因素等。 |
| 影响 | 增加心脏病、脑卒中风险。 |
| 改善方式 | 控制饮食、加强锻炼、戒烟限酒、必要时服药。 |
保持健康的生活方式有助于控制LDL-C水平，降低慢性病风险。如有异常，建议及时就医。
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