【老年人不宜张嘴睡觉】张嘴睡觉对老年人来说可能带来多种健康风险。由于年龄增长，身体机能下降，张嘴呼吸容易导致口腔干燥、咽喉不适，甚至引发呼吸道感染。此外，长期张嘴睡觉还可能影响睡眠质量，加重心血管负担。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 呼吸不畅、口腔干燥、易感染 |
| 风险 | 咽喉不适、睡眠质量差、心血管压力 |
| 建议 | 保持鼻腔通畅，睡前避免过度疲劳 |
建议老年人尽量通过鼻子呼吸，保持良好作息习惯，必要时可咨询医生调整睡姿或使用辅助工具。
以上就是【老年人不宜张嘴睡觉】相关内容，希望对您有所帮助。
问 老年人不宜张嘴睡觉
2025-10-11 15:39:12
问题描述：
老年人不宜张嘴睡觉，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-11 15:39:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
