【苁蓉的功效与作用】苁蓉，又称肉苁蓉，是一种常见的中药材，主要生长在沙漠地带，具有较高的药用价值。它性温味甘，归肝、肾经，常用于补肾壮阳、润肠通便、增强免疫力等。
以下是苁蓉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补肾壮阳 | 改善肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等问题 |
| 润肠通便 | 缓解便秘，尤其适用于老年人和体虚者 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，延缓衰老 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
| 抗氧化 | 有助于清除自由基，保护细胞健康 |
使用时应根据个人体质和医生建议合理搭配，避免过量或长期服用。
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