【肺气虚如何饮食】肺气虚是中医常见证型，主要表现为气短、乏力、易感冒等。合理饮食对改善肺气虚有重要作用。
| 饮食原则 | 具体建议 |
| 补益肺气 | 多吃山药、百合、银耳、莲子等食物 |
| 温润养阴 | 可饮用蜂蜜水、梨汤等，避免辛辣刺激 |
| 增强体质 | 适当摄入高蛋白食物，如鸡肉、鱼肉 |
| 避免寒凉 | 少吃生冷食物，如冷饮、冰品 |
建议根据个人体质调整饮食，必要时可咨询中医师。保持规律作息，有助于肺气恢复。
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问 肺气虚如何饮食
2025-10-11 12:33:54
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答推荐答案
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