【人体的三通 指的是哪三通呢】“人体的三通”是中医理论中的一个重要概念，指人体内三种重要的通道或功能系统。了解“三通”有助于理解身体的运行机制和健康维护。
| 三通名称 | 含义说明 |
| 气通 | 指气机畅通，气血运行无阻，维持生命活动的基本动力。 |
| 血通 | 指血液流通顺畅，营养物质输送到全身，废物排出体外。 |
| 水通 | 指水液代谢正常，体内水分平衡，维持脏腑功能协调。 |
三通通畅，人体才能健康；若其中一通受阻，易引发各种疾病。日常生活中应注意饮食、作息与情绪调节，以保持三通畅通。
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