【龟苓膏的功效与作用】龟苓膏是一种传统中药食品，主要由龟板、茯苓等药材制成，具有清热解毒、润肠通便等功效。常用于调理身体、改善皮肤问题和缓解上火症状。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解因内热引起的口干舌燥、喉咙痛等症状 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道蠕动 |
| 美容养颜 | 有助于清除体内毒素，改善皮肤状态 |
| 安神助眠 | 对于因心火旺盛导致的失眠有一定帮助 |
龟苓膏适合日常食用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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问 龟苓膏的功效与作用
2025-10-11 06:54:55
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2025-10-11 06:54:55
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