【怀孕预产期计算的方法】怀孕预产期是孕妇了解分娩时间的重要参考。常见的计算方法有以下几种：
| 方法 | 说明 | 适用情况 |
| 末次月经法 | 从末次月经第一天算起，加上280天（40周） | 月经规律的孕妇 |
| 基础体温法 | 根据基础体温变化判断排卵日，推算受孕时间 | 有记录基础体温的孕妇 |
| B超检查 | 通过B超测量胎儿发育情况估算预产期 | 月经不规律或不确定排卵日者 |
通常，末次月经法是最常用的方式。若月经周期不规律，建议结合B超结果进行调整。预产期并非精确日期，实际分娩时间可能提前或延后两周内属正常范围。孕妇应定期产检，确保母婴健康。
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