【单人徒手心肺复苏方法】单人徒手心肺复苏（CPR）是抢救心脏骤停患者的重要急救技术，操作需迅速、准确。以下是关键步骤的总结：
| 步骤 | 操作内容 |
| 1 | 确认环境安全，检查患者意识与呼吸 |
| 2 | 若无反应且无正常呼吸，立即拨打急救电话 |
| 3 | 让患者平躺于硬质平面，暴露胸部 |
| 4 | 双手交叠，按压胸部中央位置（胸骨下半段） |
| 5 | 每分钟100-120次频率，深度5-6厘米 |
| 6 | 每30次按压后进行2次人工呼吸（如具备能力） |
| 7 | 持续进行直至专业救援到达或患者恢复意识 |
操作中应保持冷静，避免过度疲劳，确保按压质量。掌握正确方法可提高患者生存几率。
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