【熬夜时,为什么心脏会咯噔一下】熬夜时，心脏偶尔“咯噔一下”可能是心悸的表现，常见原因包括：
- 睡眠不足：影响交感神经兴奋性，导致心跳不规律
- 压力大：情绪波动引发心率加快或异常跳动
- 咖啡因摄入：熬夜常伴随饮茶、咖啡，刺激心脏
- 电解质失衡：长期熬夜易造成体内钾、镁等元素流失
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 影响神经系统调节功能 |
| 压力大 | 引发心率变化 |
| 咖啡因刺激 | 加快心跳频率 |
| 电解质失衡 | 导致心脏节律异常 |
建议保持规律作息，减少刺激性饮品摄入，必要时咨询医生。
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