【喝陈皮茶有什么功效和作用】陈皮茶是一种常见的中药材饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾消食 | 促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 理气化痰 | 缓解咳嗽、痰多，改善呼吸道不适 |
| 祛湿排毒 | 有助于身体排湿，适合湿气重的人群 |
| 清热解毒 | 对轻微上火、咽喉不适有一定缓解作用 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助控制体重 |
喝陈皮茶可作为日常养生饮品，但需注意适量饮用，避免空腹饮用或过量。体质偏寒者应谨慎使用。
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问 喝陈皮茶有什么功效和作用
2025-10-11 01:51:53
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 01:51:53
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