【多吃毛棉籽油有哪些危害?】毛棉籽油虽有一定的营养价值，但长期或大量食用可能带来健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 毒性物质残留 | 含有棉酚等有毒物质，可能引发中毒 |
| 营养失衡 | 长期食用可能导致维生素缺乏 |
| 消化不适 | 引起腹胀、腹泻等胃肠道问题 |
| 健康风险 | 长期摄入可能增加肝肾负担 |
建议适量食用，并选择经过精炼处理的毛棉籽油以减少有害物质含量。日常饮食中应多样化，避免单一油脂过量摄入。
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问 多吃毛棉籽油有哪些危害?
2025-10-11 00:23:48
问题描述：
多吃毛棉籽油有哪些危害?，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-11 00:23:48
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