【红姑娘皮泡水的功效是什么】红姑娘皮泡水在民间常被用来调理身体，具有一定的保健作用。其主要功效包括清热解毒、利尿消肿、缓解疲劳等。以下是具体总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 可帮助缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 利尿消肿 | 对水肿、小便不利有一定辅助作用 |
| 缓解疲劳 | 有助于改善体力不足、精神不振状况 |
| 促进消化 | 可辅助改善食欲不振、肠胃不适等问题 |
需要注意的是，红姑娘皮虽有保健作用，但不宜长期大量饮用，且体质偏寒者应慎用。如有健康问题，建议咨询专业医生。
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