【莱菔子的功效与作用有哪些】莱菔子，即萝卜籽，是十字花科植物萝卜的成熟种子，具有多种药用价值。传统中医认为其性平、味辛，归肺、脾经，常用于消食化积、降气止咳等。
总结：
莱菔子主要功效包括助消化、缓解胀气、止咳平喘、促进排便等。现代研究也表明其含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于改善肠胃功能。
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀 |
| 降气止咳 | 缓解咳嗽，减轻胸闷 |
| 疏通气机 | 改善气滞症状 |
| 促进排便 | 有助于肠道蠕动 |
| 抗炎抗氧化 | 含有多种活性成分 |
综上，莱菔子在日常饮食和中医调理中均有广泛应用。
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